Osteochondrosis je jednou z nejčastějších patologií páteře. U tohoto onemocnění je ovlivněna chrupavková tkáň páteře a meziobratlových disků. Osteochondrosis nejčastěji ovlivňuje bederní oblast, protože je na ní maximální zatížení při chůzi, sezení, běhu a dalších činnostech.
Pokud léčba nezačne v čase, může nemoc vést k radikulitidě, meziobratlové kýle, lumbagu, Ishia, postižení.
Fáze vývoje
Nemoc je obvykle rozdělena do několika fází:
- 1. fáze - V meziobratlových discích jsou drobné změny, páteřní sloupec není deformován, člověk cítí mírnou bolest v dolní části zad.
- Fáze 2 - Bolest v postižené oblasti se stává silnějším, porušování meziobratlových disků je patrnější.
- Fáze 3 - Existují meziobratlové kýly, páteřní sloupec je deformován. Pacient pociťuje vážnou bolest v postižené oblasti.
- 4. fáze - Pro člověka je obtížné chodit a provádět jakékoli pohyby. Bolest se vyskytuje s mírným pohybem. V této fázi, posledně jmenovanému, je pacientovi zpravidla postižení.
Příčiny
Nejčastěji jsou lidé, jejichž profese nebo typ činnosti jsou spojeny s fyzickou námahou a velkými náklady na bederním oddělení: stavitelé, stěhovatelé, pracovníci a sportovci podléhají osteochondroze. Patologie se může také vyskytnout u učitelů, pokladníků, kancelářských pracovníků, protože tráví většinu času v sezení.
Výskyt osteochondrosy má mnoho faktorů:
- Nedostatek fyzické námahy, provádění sedavého životního stylu.
- Silné zatížení bederní oblasti.
- Nemoci kloubů a páteře.
- Zranění bederní páteře.
- Ploché nohy nebo klubovéfoot.
- Obezita.
- Porody plakátů, Stoop.
- Scolióza nebo kyfóza.
- Dlouho -termín podchlazení.
- Změny páteře související s věkem.
- Genetická predispozice.
- Některá vnitřní onemocnění kardiovaskulárních, nervových endokrinních systémů.
- Nesprávná výživa.
Příznaky
Hlavní známky osteochondózy dolní části zad jsou:
- Silná bolest v dolní části zad, někdy se vzdává nohy a intenzivní při provádění jakéhokoli pohybu, kýchání, kašel atd.
- Neustálé napětí zadních svalů.
- Neschopnost narovnat záda po dlouhém pobytu ve stejné poloze.
- Nepříjemné pocity při naklápění nebo prodloužení zadních.
- Světla v dolní části zad.
- Ztráta citlivosti v hýždích, bocích.
- Goosebumps, pocit brnění v nohou.
- Otupělost nohou a nohou.
- Neustálá chilliness nohou a pocit chladu v nohou.
- Křečové žíly.
- Porušení účinnosti u mužů.
- Nepravidelná menstruace u žen.
Hlavním příznakem patologie je bolest, když vzhled, který musíte naléhavě konzultovat s lékařem.
Diagnostika
Diagnóza osteochondrosy začíná důkladným vyšetřením pacienta a sběrem anamnézy - lékař se zeptá pacienta na případy osteochondrosy v rodu, chronická onemocnění, životní styl, druh aktivity, kloubových onemocnění a páteře.
Dále specialista předepisuje instrumentální diagnostické metody, mezi nimiž:
- X -ray bederní oblasti - Umožňuje vám detekovat přítomnost patologie a stupeň poškození obratlů.
- Počítačová tomografie (CT)- Přesnější výzkumná metoda, která vám umožní určit poškození meziobratlových disků, stupeň změny, stupeň deformace páteře.
- MRI - Umožňuje důkladně prostudovat meziobratlové disky, poskytuje informace o menších poruchách v páteři, používá se v obtížných případech nebo pokud je obrázek vyšetření pomocí vyšetření CT nebo X nejasný.
- Myelografie - Typ diagnózy, ve kterém se kontrastní činidlo používá k detekci meziobratlových kýl.
Na základě údajů určuje specialista stupeň patologie a předepisuje nezbytnou léčbu.
Zacházení
Léčba osteochondrosy se provádí komplexně. Nezbytné léky a postupy jsou předepsány pouze lékařem, přísně individuálně.
Nejprve je pacientovi předepsáno řadu léčiv založených na NSAID -ne -steroidní protizánětlivé léky, které mohou zmírnit zánět a eliminovat bolest v postižené oblasti. Jsou také předepsány chondroprotektory - léky, které zastavují proces destrukce chrupavky a krmiva chrupavky. Vitaminy, které zlepšují stav celého organismu, jsou předepsány jako další léky.
U mnoha onemocnění páteře, včetně osteochondózy, je předepsána fyzioterapie. Postupy jsou schopny zvýšit krevní oběh při lézi, zmírnit napětí ze svalů, eliminovat bolest a zánět. S osteochondrosou je předepsána elektroforéza, akupunktura, magnetická terapie a další postupy.
Pacientům je také předepsaná masáž, bahenní lázně nebo hydroterapii, se kterými je možné zmírnit napětí a únavu svalů, uvolnit je a zvyšovat průtok krve. Zánětlivý proces může eliminovat bahnité bahenní koupele.
V prvních stádiích nemoci je předepsána cvičební terapie - barevná gymnastika, jejíž výkon pomáhá obnovit mobilitu páteře, aby posílil svaly zad. Ve 3 a 4 fázích osteochondrosy se tento typ léčby nepoužívá.
Dieta je velmi důležitá při léčbě nemoci - je nutné zahrnout do dietních produktů bohatých na minerály - ovoce, zelenina, kaše. Nezapomeňte jíst maso s nízkým obsahem, protože je bohaté na bílkoviny - bude nejužitečnější jíst kuře nebo krůtí maso. Bude užitečné používat fermentované mléčné výrobky. Doporučuje se snížit množství mastných, ostrých, uzených smažených jídel. Je důležité pozorovat režim pití - nezapomeňte pít alespoň 1 litr čisté vody denně.
S osteochondrosou bederní oblasti bude užitečná léčba v sanatoriu, kde odborníci během celého pobytu pacienta v komplexu léčí onemocnění a pacient je neustále pod dohledem lékařů.
Pokud konzervativní metody léčby nepomáhají, použije se chirurgická metoda léčby. Během operace jsou postižená kola nebo chrupavka nahrazena implantátem. A pokud existuje meziobratlová kýla, pak je odstraněna.
Prevence
- Omezte zátěž na dolní části zad.
- Hrajte sport, ranní cvičení.
- Jezte správně.
- Pokuste se zabránit zraněním bederní páteře.
- Vyhněte se podchlazení dolní části zad.
- S dlouhým sedadlem měňte polohu těla častěji, pravidelně vstávejte a provádějte jednoduchá cvičení pro teplé -up nebo jen chodte.
- Ušetřete správné držení těla, nesklouzněte.
- V případě klubových nohou nebo plochých nohou noste speciální ortopedické vložky, které snižují zatížení páteře.